著書「自然医食のすすめ」
自然医食のすすめ
- 森下敬一著書
- 1982年 / 美土里書房刊 / 定価1,000円+税
- 「自然医食療法に最適な入門書」
- 「森下自然医学療法」を平易に解説し、“本物の健康法”とは何かを啓示する本書は、健康を願う現代人必見のバイブル。
- 目次
- 1. 健康がほしかったら、肉食は止めよう
- 2. この新発想が健康体質を生む
- 3. 知っておきたい食物とからだの関係
- 4. 効果バッチリ、食べ方のルール
- 5. 自然医食の進め方
- 6. 自然医食ならガンも恐くない
- 7. 働き盛りを長持ちさせる食物パワー
- 本書のおすすめポイント
これから自然医食を学ぶ人には...入門書として。自然医食を実践している人には...知識の整理に。
